만들기 쉽고 맛있는 드래곤 프루트 스무디 볼 레시피!
건강한 아침 식사를 위해서 드래곤 프루트 스무디 볼로 하루를 시작하세요!
드래곤 프루트 스무디볼은 건강에 좋은가요?
Tip. 용과는 산화 방지제와 영양분이 풍부합니다. 스무디 그릇은 또한 첨가된 토핑으로부터 단백질과 훨씬 더 많은 영양분을 가지고 있습니다. 그것들은 건강한 아침 식사 옵션으로 완벽합니다!
1)냉동 용과 – 입방체 냉동 용과 또는 냉동 용과 스무디 팩을 둘다 자유롭게 사용하세요.
2) 그릭 요거트 – 플레인 그리스 요거트, 통밀크 요거트, 바닐라 요거트, 아몬드 밀크 요거트, 또는 모든 종류의 유제품이 없는 요거트.
3)얼린 바나나 – 얼린 얇게 썬 바나나는 두께를 더하고 이 조리법을 달게 하기 위해 반드시 필요합니다.
Tip!
스무디 그릇을 만들 때 내가 가장 좋아하는 것 중 하나는 모든 재미있는 토핑을 추가!
얇게 썬 바나나
프레시 베리스
대마씨드
치아 시즈
코코넛 칩스
그래놀라
키위
잘게 썬 견과류와 씨앗
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