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로푸드 Raw Food/스무디볼smoothiebowl

그린 레인보우 스무디볼Green rainbow smoothie bowl

by JABARA 2023. 3. 21.

Green rainbow smoothie bowl

그린 레인보우 스무디볼

 

각종 과일과 코코넛 밀크가 들어가서 아침식사로 제격인 그린 레인보우 스무디볼!

JABARA가 알려주는 건강하고 맛있는 5smoothiebowl 레시피!

같이 만들어 볼까요?

블루베리, 아보카도, 키위, 라즈베리 등 각종 과일이 스무디볼안에 담겨 있는 사진. 미드저니로 제작
*source : AI프로그램 미드저니(Midjourney)로 제작된 이미지

 

재료

시금치 50g

껍질을 벗기고 반으로 자른 아보카도 1

잘 익은 망고 1개를 껍질을 벗기고 자른다

사과 1개를 적당한 크기로 자른다

아몬드 우유 200ml

껍질을 벗기고 균등하게 잘라낸 1개의 용과(dragon fruit)

혼합 베리 100g (딸기, 산딸기, 블루베리 사용)

 

방법

 시금치, 아보카도, 망고, 사과, 아몬드 우유를 블렌더에 넣고 부드럽고 걸쭉해질 때까지 휘저으세요.

 

 

블루다이아몬드 아몬드 브리즈 오리지널

COUPANG

www.coupang.com

아몬드 밀크 사진이미지

두 그릇에 나누어 담고 그 위에 용 과일과 베리를 얹으세요.

아래는 최근에 출시한 쿠빙스 Kuivings CB1000 진공블렌더(Vaccum blender) 제품 

쿠빙스 kuvings cb1000블렌더 제품 사진
*source : kuivngsUSA.com

 

 

 

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